0-20 Pullups Back Trainer: Build Your Upper Body Strength and Complete 20 Pull-Ups in 6 Weeks!تدرب على السحب من 0 إلى 20: قم بتطوير قوة جسمك العلوية وأكمل 20 سحبة في 6 أسابيع!
تطبيق 0-20 Pullups Back Trainer هو تطبيق Android تم تطويره بواسطة Zen Labs Fitness وهو متاح مجانًا. ينتمي إلى فئة نمط الحياة ويندرج تحت فئة الصحة واللياقة البدنية. يوفر التطبيق برنامجًا مثبتًا يمكنك من بناء وتقوية الجزء العلوي من جسمك ويساعدك على أداء عدد محدد من تمارين السحب مع فترات راحة بينها. مع هذا البرنامج، يمكنك إكمال 20 تمرين سحب في ستة أسابيع فقط.
يقدم التطبيق تعليمات مفصلة حول كيفية أداء تمرين "السحب السلبي"، الذي يساعدك على بناء قوة كافية لأداء تمرين السحب الكامل بشكل صحيح. كما يتيح لك تكرار تمرين يوم معين إذا لم تتمكن من إكماله بدنيًا والانتقال إلى أي يوم ترغب فيه. التطبيق سهل الاستخدام وبسيط، مع توجيهات صوتية ترشدك خلال التمارين. انضم إلى المجتمع للحصول على المساعدة والنصائح والمشورة على فيسبوك وتويتر. Zen Labs Fitness هو راعٍ فخور لـ التحالف الوطني لسرطان الثدي ويتبرع لقضيتهم.
يرجى ملاحظة أن هذا التطبيق وأي معلومات يقدمها أو يقدمها Zen Labs LLC هي لأغراض تعليمية فقط ولا تهدف ولا تعني أنها بديل عن الرأي الطبي المهني. يجب عليك دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي برنامج لياقة بدنية.
تقييمات المستخدمين حول 0-20 Pullups Back Trainer
هل حاولت 0-20 Pullups Back Trainer؟ كن أول من ترك رأيك!